《乘风破浪的姐姐 第二季》上映于 2021年，是一部大陆制片出品，由那英,杨钰莹,金巧巧,李慧珍,左小青,程莉莎,胡静,董璇,张柏芝,董洁,容祖儿,安又琪,王鸥,陈妍希,吕一,周笔畅,弦子,贾青,蒋璐霞,袁姗姗,张馨予,汤晶媚,阿兰,李菲儿,江映蓉,吉克隽逸,陈小纭,刘烨,陈梓童,宣璐,黄晓明,杜华,陈琦沅,霍汶希,刘卓,齐思钧,秦昊,曾黎,杨丞琳,苏运莹,杜江,李斯丹妮,郁可唯,蓝盈莹,王霏霏,孟佳,阿朵,杨澜,惠英红,王嘉尔,龚俊,郑云龙,梁博,刘家辉,虫子,卢子健等主演的综艺，对白语言为国语。
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该节目是芒果TV制作的励志综艺节目，聚焦30位女性的成长，鼓励她们勇敢追梦。30姐摆脱了年龄的束缚，打破了标签的定义，勇敢的在梦想的舞台上出发，展现了30成性的坚韧与魅力。
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