《阳光姐妹淘第一季》上映于 2020年，是一部大陆制片出品，由柳岩,大王,娄艺潇,李金铭,赵子惠,蒋梦婕,宣璐,孟佳,毛晓彤,姜妍,周玥,周洁琼,张慧雯,史卿妍,欧阳娜娜,欧阳娣娣,陈乔恩,颖儿等主演的综艺，对白语言为国语。
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这是一档有温度、有情怀、只吐槽不撕逼、温暖治愈的以原生“姐妹淘”关系为切入点的情感纪实类真人秀节目。每期一位明星邀请2到3位自己曾经的闺中密友，来到“青春客栈”，在这里她们一起度过一天一夜，24小时的甜蜜时光。一起游戏、一起聊天、一起分享过往，同吃同住，最后共同完成一个任务：姐妹淘DIY一张专属于她们的菜单，并亲自动手烹饪出一顿闺蜜们的专属“晚餐”，在熟悉的味道中，找寻属于她们的快乐时光。
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